Восхитительные салаты из авокадо: 21 рецепт для гурманов

В ананасе

Мало какое блюдо может удивить всех гостей одновременно. Но этот вариант не просто удивит, но и ошеломит.

Никто не останется равнодушным.

Время приготовления – 30 минут.

Ингредиенты (на 5 порций):

• Креветки – 450 г;
• Ананас – 1 шт.;
• Огурец – 1 шт.;
• Авокадо – 1 шт.;
• Перец – половинку;
• Кинза – 5 веточек;
• Лайм – 1 шт.;
• Соль, чёрный перец – по вкусу;
• Острый соус – несколько капель.

Пошаговый рецепт:

1. Креветки отварить, остудить и очистить.
2. Ананас вымыть и разрезать вдоль на две равные части.
3. Извлечь из него мякоть.
4. Взять небольшую часть мякоти и растереть в ступе для получения сока.
5. Оставшуюся часть нарезать небольшими кусочками.
6. Огурцы и авокадо также нарезать ломтиками.
7. Перец измельчить.
8. Зелень нарубить.
9. В салатницу положить все овощи, зелень, креветки.
10. Посолить, поперчить и заправить соусом, ананасовым и лаймовым соком.
11. Всё перемешать и подавать в шкурке ананаса. Приятного аппетита!

Энергетическая ценность одной порции:

• Белки – 23,
• Жиры – 10,
• Углеводы – 21,
• Ккал – 267.

Рецепт с добавлением орехов макадамия

Ингредиенты:

• королевские креветки – 24 шт;
• салат раддикьо;
• орехи макадамия – 150 г;
• немного чеснока;
• сок лимона;
• манго и авокадо;
• базилик – 25 г;
• специи, соль.

Приготовление:

1. Креветки следует аккуратно разморозить (оставить на ночь на полке в холодильнике или положить в холодную воду). Затем промыть от примесей, отварить в кипящей подсоленной воде в течение 4 минут. Затем им нужно дать остыть и очистить от внутренностей и голов.
2. Листья раддикьо промыть, перебрать, оставив розовые, промокнуть полотенцем.
3. Затем их нужно разрезать пополам и выложить в салатницу. Туда же добавить листья кресс-салата и перемешать. На зелень можно сразу выложить креветки.
4. Разогреть на сковороде оливковое масло, выложить туда измельченные орехи макадамия, жарить их до образования золотистого цвета.
5. После этого на сковороду нужно добавить мелко порубленный чеснок, обжарить еще полминуты. Добавить сок лимона.
6. Манго и авокадо нужно помыть, очистить от толстой кожуры, удалить косточку. Нарезать данные компоненты и добавить в салатницу с креветками и листьями.
7. Сверху вылить со сковороды заправку и все это тщательно перемешать, украсить зеленью базилика.

Яндекс картинки

Салат с авокадо и креветками

Ингредиенты:

• креветки тигровые – 5-6 шт (или 14-16 обычных)
• авокадо – 1 шт
• лимоннный сок – 1 ст ложка
• помидоры черри – 4-6 шт
• листья салата
• оливковое масло – 3 ст ложки
• чеснок – 1 зубчик
• зелень (укроп, петрушка)
• черный перец
• соль

Особенно хорошо сочетается фрукт с креветками. Салат с авокадо и креветками поднимает настроение, радует своим отличным вкусом, улучшает самочувствие, да и делается совсем несложно. Еще недавно он подавался только в ресторанах, а в наши дни ингредиенты, которые нужны для его приготовления, можно найти в любом крупном супермаркете, чтобы приготовить этот вкуснейший салат дома

Очень важно, чтобы в салате наиболее ярко выражали свой вкус именно авокадо и креветки, а не какие-либо другие добавки

Выбор идеальных креветок

Для салата идеально подойдут мелкие арктические креветки. Их необходимо поджарить на масле (но ни в коем случае не переборщить со специями, дабы не затмить нежнейший вкус!) или сварить в подсоленной воде. Если купить креветки, которые еще нужно дома приготовить, они получатся более ароматными и сочными. Читайте еще: Теплый салат из морепродуктов рецепты

Готовим заправку для салата:

Необходимо измельчить один зубчик чеснока и зелень укропа, перемешать с тремя столовыми ложками оливкового масла холодной выжимки, одной столовой ложкой лимонного сока и добавить черный перец и соль по вкусу. Заправка готова!

Готовим салат:

Отварить 5-10 тигровых или 14-16 штук обычных креветок.
В воду при варке добавить соль, лавровый лист, горошковый перец и укроп.
Опускать креветок важно исключительно в кипящую воду, а варить их следует не дольше пары минут. Тигровые креветки варят немного дольше

Готовые морепродукты обдать холодной водой и очистить от панцирей. Тигровые креветки нужно порезать, а мелкие можно полностью положить в салат.
Авокадо нужно разделить надвое и вынуть косточку. Мякоть вынуть и нарезать кубиками. Спрыснуть ее лимонным соком, чтобы она не темнела.
Обдать кипятком 4-6 помидорчиков черри и сразу опустить в холодную воду для того, чтобы их было легко очистить. После удаления кожицы необходимо нарезать помидоры на кубики, слить сок, выделившийся из них, и добавить к салату.
Далее следует промыть холодной водой один некрупный пучок салатных листьев, обсушить, нарвать их руками и добавить в салат.
Залить заправкой и аккуратно перемешать. Ваш потрясающий салат с авокадо и креветками готов, приятного вам аппетита!

Салат с креветками, авокадо и огурцом – самый вкусный пошаговый рецепт

Иногда очень хочется съесть что-нибудь вкусненькое. И если вы не знаете, чем же себя побаловать, просто приготовьте пикантную закусочку из креветок и авокадо. Это невероятно вкусное и очень простое блюдо. Получите истинное удовольствие от легкой, прекрасной еды. Кстати, доставьте удовольствие и своим гостям, украсив им при случае праздничный стол.

Возьмем для рецепта:

• Креветки – 200гр
• Огурец длинноплодный – 1шт
• Авокадо – 1шт
• Чеснок – 2 зубчика
• Зеленый базилик – 2 веточки
• Лайм – 1 шт
• Растительное масло (без запаха) – для жарки
• Оливковое масло – для заправки салата
• Черный молотый перец, соль – по вкусу

Действия:

1. Для придания тонкого, приятного аромата нашему блюду, мы начнем создавать его с таких компонентов, как базилик и чеснок:

• Чеснок мелко порубим.
• С веточек зеленого базилика оборвем все листочки и отложим их в сторону. Их мы будем добавлять в закуску на самом последнем этапе.
• А вот стебельки меленько накрошим, также как чесночок.

2. Разогреем сковородку. Нальем растительное масло и отправим креветки жариться на 3 минуты. Добавим к ним подготовленный чеснок и стебельки зеленого базилика. Переворачиваем  морепродукты, чтобы не подгорели. Посолим, поперчим.

3. Подготовим необходимые овощи:

• 2 зубчика чеснока мы уже подготовили.
• На мелкой терке натрем цедру лайма.
• Длинный огурец очистим от кожицы.

4. Разрежем огурец на две половины.

5. Вынем сердцевину огурца при помощи чайной ложки.

6. Нарежем огурец кубиками по 1 см.

7. Теперь очистим авокадо. Нарежем такими же кусочками, как и огурец. Переложим овощи в общую миску.

8. Соберем салат:

• К огурцам и авокадо добавим жареные креветки.
• Внесем цедру лайма и листики базилика, которые мы просто порвем, а не нарежем.
• Дополним блюдо соком половины лайма. И на этом этапе подсолим овощи.
• Нальем по вкусу оливковое масло.

9. Наше чудо-угощение готово! Приятного аппетита!

Слоеный салат с сыром

Интересный вариант салата готовится с креветками, авокадо и сыром. Для более свежего вкуса добавляем сок лимона.

• 200 гр. очищенных креветок;
• 1 авокадо;
• 3 яйца;
• 100 гр. твердого сыра;
• 0,5 лимона;
• соль, перец, майонез по вкусу;
• зелень для украшения.

Очищаем авокадо, удалив косточку и срезав кожуру. Нарезаем мякоть кубиками. Такими же кубиками нарезаем сыр и заранее сваренные и охлажденные яйца. Креветки отвариваем в подсоленном кипятке 2-5 минут. Готовые креветки слегка сбрызгиваем лимонным соком.

Выкладываем салат слоями, для придания формы можно использовать специальное кольцо. Первым слоем кладем яйца. Слегка солим, посыпаем молотым черным перцем и смазываем майонезом. Далее выкладываем авокадо, этот слой смазывать не нужно, так как плод сам по себе очень жирный.

Далее выкладываем нарезанный кубиком сыр, покрываем его майонезом. Сверху выкладываем креветки. Украшаем салат зеленью.

Салаты с другими фруктами и ягодами

С клубникой и сыром Фета

Ингредиенты:

• 150-200 г клубники;
• 1 авокадо;
• 1-2 ст. ложки измельчённых грецких орехов;
• 100 г сыра Фета;
• 1 ст. ложка яблочного уксуса и оливковое масло, по вкусу;
• соль;
• 1 ч.л. сухого эстрагона.

Сначала делаем заправку: смешивает уксус, масло. Солим. И добавляем эстрагон.

В отдельной миске объединяем кусочки авокадо и клубники. Заправляем салат. Сверху посыпаем измельченной Фетой.

С клубникой и манго

Ингредиенты:

• пучок любого зеленого салата;
• 1 небольшой огурчик;
• небольшой пучок кинзы;
• 1 авокадо;
• 1 манго;
• 150 г клубники;
• пригоршня смеси орехов и семечек в сахаре (а еще лучше без сахара – так салат получится намного более полезным);
• 2 ст. ложки яблочного уксуса, соль и оливковое масло, по вкусу.

Смешать все ингредиенты, кроме орешков. Сбрызнуть маслом и уксусом. Посолить. Перемешать. Сверху присыпать орешками и семечками.

Манго-апельсиновый с ананасом

Ингредиенты:

• 1 манго;
• 1 авокадо;
• ½ свежего ананаса (или 1 стакан консервированного);
• 1-2 апельсина;
• 100 мл натурального йогурта.

Смешать фрукты. Заправить йогуртом. Дать немного постоять в холодильнике перед подачей на стол.

Мятно-малиновый салат

Ингредиенты:

• 2-3 стакана малины;
• ¼ стакана свежих листиков мяты;
• 1 авокадо;
• 1/3 стакана измельченных грецких орехов;
• 2 лайма;
• соль, по желанию.

Смешать все салатные ингредиенты в миске. Из лаймов выжать сок, а цедру одного цитруса мелко натереть. Заправить салат соком лаймов. Присыпать цедрой. При необходимости посолить.

C папайя и гранатом

Ингредиенты:

• 1 папайя;
• 1 авокадо;
• 1 стакан листочков рукколы;
• ¼ стакана зернышек граната;
• 1 стакан помидор черри (предпочтительно желтых);
• 1 лимон;
• соль и черный перец, по вкусу;
• 2 ст. ложки оливкового масла;
• 1 ст. ложка меда.

Заправку готовим отдельно. Смешиваем сок цитруса, масло и мед. Солим и перчим. Хорошо взбиваем.

В салатнице объединяем все основные компоненты блюда. Заправляет и подаем к столу тотчас же.

С грейпфрутом

Ингредиенты:

• 1 авокадо;
• 1 грейпфрут;
• пучок любого зеленого салата;
• ¼ стакана изюма;
• 2 ст. ложки семян подсолнуха;
• 1 лимон;
• соль, по вкусу.

Грейпфрут разбираем на дольки, стараясь очистить их от горьких белых пленок. Смешиваем все ингредиенты салата. Заправляем лимонным соком. Солим.

Если грейпфрут очень сочный, то сок лимона можно не добавлять.

Яично-авокадовая заправка для салатов и бутербродов

Возможно, вы обратили внимание, что ни в одном приведённых примеров нет яиц. Действительно, этот ингредиент в авокадовых салатах практически не встречается

Почему?

Авокадо – жир. Желток яиц – это тоже чистый жир. И жир не добавляют к жиру.

Уже каждый по отдельности яйца и авокадо представляют собой полезную салатную заправку. Вместе же они образуют практически идеальный питательный связывающий комплекс для многих салатных блюд.

Поэтому обычный салат из авокадо и яиц готовят редко. Обычно их совместно измельчают и делают что-то вроде пасты для бутербродов, которую также используют для других салатов в качестве заправки.

Ингредиенты:

• 1 авокадо;
• 2-4 куриных яйца, сваренных вкрутую;
• 0-1.5 ст. ложки измельченного репчатого лука (предпочтительно красного);
• 0-1.5 ст. ложки измельченного зеленого лука;
• немного любой зелени (обычно кладут кинзу);
• соль и черный молотый перец, по вкусу;
• лимонный сок и оливковое масло в количестве, приятном на вкус и необходимом для достижения идеальной консистенции смеси.

Все ингредиенты смешивают в мисочке. Можно раздавить авокадо просто вилкой. А можно воспользоваться блендером. Тогда смесь получится более однородной и подходящей для заправки.

Таковые основные правила и примера приготовления полезных салатов с авокадо. Дальше в дело вступает ваша фантазия. Готовьте с любовью!  econet.ru

Свежий салат с креветками, авокадо, манго и зеленью

Рецепт простого, но очень вкусного и сочного салата с креветками, фруктами и зеленью. Это питательное и полезное блюдо – отличный вариант для завтрака или легкого перекуса. Вместо манго в салат можно положить персики, абрикосы, папайю или мускусную дыню.

Время приготовления: 10 минутКоличество порций: 5

Ингредиенты:

• креветки свежие/замороженные (500 г);
• помидор черри (200 г);
• манго (1 шт.);
• авокадо (1 шт.);
• салатный микс – рукола, корн, базилик, батавия (200 г);
• масло оливковое/другое растительное (3 ст. л.);
• сок лимона (3 ст. л.);
• лист лавровый (2 шт.);
• перец душистый горошек (5 шт.);
• петрушка сушеная (1 ч. л.);
• соль, свежемолотый перец и другие специи (по вкусу).

Приготовление:

1. Креветки помыть и опустить в кипящую подсоленную воду. Добавить сушеную петрушку, лавровый лист и перец горошком. Варить, в зависимости от размера креветок, 2-5 минут (варено-мороженые креветки достаточно опустить в кипящую воду на 1 минуту). Откинуть на дуршлаг.
2. Помидоры черри помыть и разрезать на половинки.
3. Авокадо почистить, удалить косточку и нарезать мякоть дольками. Сбрызнуть соком лимона.
4. Манго почистить и нарезать дольками.
5. Зелень помыть, обсушить полотенцем и разобрать на веточки. Салат батавия порвать руками.
6. Креветки почистить (удалить голову, хвостик, ножки, панцирь и кишечную «вену»), полить 1 ст. л. лимонного сока и перемешать.
7. В миске смешать оливковое масло, оставшийся лимонный сок и щепотку соли. Взбить вилкой.
8. Выложить все ингредиенты на порционные тарелки, полить заправкой и посыпать свежемолотым перцем. Посолить по вкусу.

Также рекомендуем салат с креветками, который можно подать в лодочке из авокадо:

Салат «Огненная страсть»

Попробуйте приготовить острый салат из манго с креветками. Вкус пикантен, вид безупречен – вот как можно описать это произведение кулинарного искусства.

• Тигровые креветки – 10 штук;
• Манго – 1 штука;
• Листья зеленого салата – 3-4 штуки;
• Перец чили – 1 стручок;
• Лимон;
• Чеснок – 1 долька;
• Оливковое масло;
• Кунжут;
• Кориандр, соль и черный перец – на свое усмотрение.

Сначала нам необходимо замариновать креветки. Для этого измельчаем чеснок, отжимаем из лимона сок и нарезаем очень мелко стручок перца чили. Смешиваем все это с тремя ложками оливкового масла и кориандром и заливаем маринадом очищенные креветки. Убираем их на полчаса в холодильник, а затем вынимаем из маринада и обжариваем в масле до золотистого цвета. Остывшие креветки кладем в миску и приправляем солью и черным перчиком.

Теперь готовим соус. Для этого берем четыре столовых ложки оливкового масла, добавляем к ним две столовые ложки лимонного сока и по одной щепотке черного перчика и соли. Манго очищаем от кожуры и нарезаем тонкими лепестками. Салатные листья моем, обсушиваем, рвем на лоскуты и складываем на дно салатника. На них кладем нарезанную фруктовую мякоть, а сверху выкладываем обжаренные креветки. Заливаем соусом и посыпаем семечками кунжута.

Легкий микс из авокадо с помидорами черри

А как же салат без помидор? Надо срочно исправить эту ситуацию и добавить любимую нашими людьми томатную нотку.

Ингредиенты:

• Креветки – 350 гр.
• Авокадо — 2 шт.
• Помидоры черри – 8 шт.
• Консервированная кукуруза — 150 гр.
• Перец болгарский – 1 шт.
• Чеснок — 2 зубчика
• Соевый соус — 2 ст. л.
• Масло сливочное – 2 ст.л.
• Салатные листья – 0,5 пучка
• Зелень – 3 ст.л.
• Уксус бальзамический – 3 ч.л.
• Масло оливковое – 2 ст.л.

Приготовление:

1. Мелко порубим зелень.

2.Обжариваем креветки на сливочном масле до розового цвета 3 минуты. В середине обжарки приправляем соевым соусом и зеленью.

3. Очищаем авокадо и крошим кубиками.

4. Листья салата нарезаем или рвем руками.

5. Помидорки режем на четвертинки.

6. Крошим болгарский перчик либо полосками, либо кубиками на Ваше усмотрение.

7. Измельчаем чеснок на чеснокодавилке, или просто мелко порезав ножом.

Ингредиенты можно разложить на блюде в виде такой красивой «радуги».

8. Или сразу же соединяем все подготовленные ингредиенты с консервированной кукурузой, и приправляем оливковым маслом и бальзамическим уксусом.

9. Перед подачей или прямо на обеденном столе можно перемешать содержимое, чтобы все хорошо смешалось с заправками.

Кушаем с удовольствием.

ТОП 6 самых вкусных Новогодних рецептов салата из манго

Самый простой и вкусный салат с манго и авокадо

Манго и авокадо — прекрасное сочетание! Простой и яркий вкусный рецепт на основе этих двух продуктов представлен здесь. Салат готовится за 5 минут и этот рецепт — просто находка, если вдруг неожиданно нагрянули гости.

Ингредиенты:

• Авокадо  — 200 Грамм
• Манго  — 200 Грамм Помидоры черри  — 100 Грамм
• Микрозелень  — 50-70 Грамм
• Лимонный сок  — 1-2 Ст. ложек
• Масло оливковое  — По вкусу
• Соль  — По вкусу

Приготовление:

• Нарежьте авокадо и манго кубиками.
• Зелень порвите руками, помидоры черри нарежьте кружочками.
• Заправьте салат оливковым маслом,  посолите по вкусу, перемешайте и сбрызните лимонным соком.

Пикантный и сытный, этот салат из креветок без приготовления сочетает в себе свежие летние ингредиенты, такие как манго и авокадо, с быстрой заправкой из трех ингредиентов.

Ингредиенты на 6 порций

• 3 столовые ложки свежего сока лайма;
• 2 столовые ложки виноградного или растительного масла;
• 1 столовая ложка сахара:
• 2 больших спелых манго;
• 2 авокадо средней зрелости;
• ⅔ по чашке каждого тонко нарезанного зеленого лука и нарезанной кинзы;
• 1 столовая ложка измельченного свежего горячего красного или зеленого чили (или 1/2 ч.л. сушеных хлопьев красного чили);
• 0.6 кг. очищенных вареных креветок.

Приготовление:

• В большой миске взбейте вместе сок лайма, масло и сахар, пока сахар не растворится.
• Нарежьте манго и авокадо кубиками по 3/4 дюйма; добавьте в миску. Добавьте зеленый лук, кинзу, чили и креветки. Аккуратно перемешайте. Подавать или накрывать крышкой и охлаждать до 1 часа.

Тайский салат с манго и ананасами

Ингредиенты на 6 порций

• 2 чашки очищенного, нарезанного кубиками спелого манго;
• 1 чашка нарезанного свежего ананаса;
• ¼ стакана сушеной клюквы;
• ¼ стакана кокосовой стружки;
• ¼ веточки нарезанной свежей мяты.

Приготовление:

В средней миске смешайте манго, ананас, клюкву и кокос. Украсить мятой. Накройте крышкой и охладите в холодильнике до подачи на стол.

Острый Салат из Манго

Он сладкий, немного острый и вызывает новые приятные ощущения, просто яркий взрыв на ваших вкусовых рецепторах!

Ингредиенты на 2 порции:

• 2 манго.
• 1 красный перец чили.
• 20 листьев мяты.
• 1/2 лимона.
• 5 капель рыбного соуса.

Приготовление:

• Очистите манго от кожуры.
• Нарежьте мякоть манго и нарежьте кубиками по 1 см.
• Половину чили очистить от семян и прожилок, затем мелко нарезать.
• Нарежьте листья мяты.

Добавьте все ингредиенты в 1 миску и хорошо перемешайте

Легкий салат с манго и огурцом, самый необычный, простой и вкусный рецепт

Ингредиенты на 4 порции

• 1 крупный огурец
• 1 крупный спелый, но крепкий манго
• 2 красные сладкие луковицы
• 2 чайные ложки семян кунжута

2 варианта заправки:

• 1 чайная ложка нектара агавы.
• сок половины лимона, горсть листьев кинзы, соль

Приготовление:

• Очистите огурец от кожуры, разрежьте пополам, удалите семечки, нарежьте тонкими дольками.
• Манго очистите от кожуры, удалите косточку, нарежьте тонкими ломтиками.
• Нарежьте лук тонкими кольцами.
• Добавьте заправку на выбор и перемешайте, сбрызните соком лимона, можно подавать к столу.

Ингредиенты. Оригинальный рецепт дает 2 порции:

• 1 манго — очищенное, отделенное от косточки и нарезанное кубиками;
• 1 чашка замороженной клубники;
• 1 чашка нежирного ванильного йогурта;
• 150 граммов ананасового сока;
• 2 банана.

Приготовление:

Нарежьте кубиками манго, замороженную клубнику. Поместите все ингредиенты в миску, залейте все соком. Украсьте салат ягодами черники.

Салат из морского коктейля и авокадо

Приближается любимый всеми праздник, и мы, несмотря на всякие нюансы, уже начали продумывать, каким будет у нас праздничный стол. И если вы решите выбрать салаты из морского коктейля, это будет идеальный выбор. Морской коктейль – это ассорти из морепродуктов. Так как морепродукты прекрасно сочетаются со многими овощами и фруктами, рисом, макаронными изделиями и массой других продуктов, с ними можно приготовить огромное множество салатов.

Также существует множество заправок для этих салатов. К ним подойдет и майонез, и оливковое масло, и сметана, самая простая заправка – смесь оливкового масла с соком лимона и черным молотым перцем. Такое изысканное блюдо конечно оценят гости по достоинству, не говоря уже о его полезности. Вот мы и введем  салат из морского коктейля и авокадо в наше праздничное меню.

Для приготовления салата из  морского коктейля и авокадо необходимы такие продукты:

• 300 г морского коктейля
• 1 авокадо
• 3 помидора
• 3 яйца
• 300 г крабовых палочек
• 1 пучок салата
• 1 ст. ложка лимонного сока

Для заправки:

• 6 ст. ложек оливкового масла
• 2 ст. ложки лимонного сока
• 1 ст. ложка горчицы в зернах
• Соль, черный молотый перец по вкусу

Приготовление:

1. Морской коктейль кладем в кипящую подсоленную воду (не размораживая) и варим его 3 минуты после закипания. Сливаем воду и охлаждаем.
2. Яйца отвариваем вкрутую, заливаем холодной водой, очищаем их от скорлупы и режем их ломтиками.
3. Авокадо вымоем, вытащим косточку, очистим и нарежем тоненькими ломтиками, сбрызнем их лимонным соком, чтобы не потемнели.
4. Помидоры вымоем и нарежем ломтиками. Крабовые палочки мелко нарежем.
5. Салатные листья вымоем, обсушим.  Несколько салатных листьев порвем руками.
6. Остальными салатными листьями выстелим  дно салатника
7. Соединим морской коктейль, яйца, авокадо, помидоры и крабовые палочки, перемешаем, а затем выложим в салатник. Посолим по вкусу.
8. Приготовим заправку: соединим оливковое масло, лимонный сок, горчицу в зернах, черный молотый перец и хорошо взобьем венчиком, а затем заправим салат .

Диетический салат с авокадо, свеклой и фетой

Простой, полезный рецепт для детей и худеющих. Если ваши детки не любят фету, ее можно заменить. Калорийность 100 грамм салата всего 145 ккал.

Ингредиенты:

• Свекла отварная.
• Сыр фета – 100 г.
• Авокадо.
• Масло льняное.
• Семена кунжута.

Приготовление:

1. Свеклу отвариваем, нарезаем крупными кубиками.
2. Для этого рецепта все ингредиенты необходимо нарезать одинаковой формы, поэтому оставшиеся продукты также аккуратно нарезаем кубиками.
3. Займемся сборкой; сначала на блюдо выкладываем свеклу и поливаем льняным маслом. Лучше всего это делать в перчатках, чтобы не окрасились руки.
4. Далее выкладываем сыр и авокадо. Солить не стоит, так как сыр фета и так соленый.
5. Сверху немного посыпаем семенами кунжута.

Ароматный салат с креветками, авокадо, чесноком и майонезом

Салат с креветками, авокадо, чесноком и майонезом – классический вкус с новыми ароматными нотками, которые создает пряная заправка. Такой салат получается невероятно вкусным, питательным и очень эффектным, с приятным розоватым оттенком. Настоящий деликатес для романтического ужина!

Порции: 2

Время готовки: 25 мин.

Ингредиенты:

• Авокадо – 1 шт.
• Помидоры – 3 шт.
• Чеснок – 2 зуб.
• Креветки (очищенные) – 500 гр.
• Майонез – 3 ст.л.
• Кетчуп – 2 ст.л.
• Соль, перец – по вкусу.

Процесс приготовления:

1. Промываем авокадо. Затем разрезаем его на 2 части, вынимаем косточку и очень аккуратно вырезаем мякоть, т.к. оставшаяся часть с кожицей послужит для подачи нашего салата.
2. Мякоть нужно порезать на довольно мелкие кусочки.
3. Если вы взяли уже готовые креветки, то просто смешайте их с авокадо. Если нет, очистите их от панциря и отварите в кипятке 3-4 мин.
4. Помидоры погружаем в кипяток на 2 мин. Теперь удаляем с них кожицу и нарезаем на кусочки. Добавляем их в салат.
5. Чеснок пропускаем через пресс.
6. Соединяем майонез, кетчуп и чеснок. Добавляем к ним соль и специи. Перемешиваем.
7. Заправляем салат приготовленным соусом.
8. Раскладываем салат в половинки авокадо. Оставшуюся часть выкладываем в салатницу.

Приятного аппетита!

https://youtube.com/watch?v=XuuXBqF0AJI

https://youtube.com/watch?v=OElEtT8FTBo

Салат с авокадо и креветками и помидорами черри

Этот ансамбль придется к столу и зимой — например, в череде новогодних торжеств, когда мы устаем от традиционных угощений.

Ингредиенты на 5-6 порций:

• Креветки (небольшие, без хвостов) — 400-450 г
• Чеснок (мелко режем) — 1-2 зубчика
• Соевый соус универсальный — 1-2 ст. л.
• Сливочное масло — 2 ст. л.
• Авокадо — 2 шт.
• Помидоры черри — 5-7 шт.
• Кукуруза (замороженная или консервированная) — 150-200 г
• Болгарский перец — 1 шт. небольшого размера
• Листья салата — ½ крупного пучка
• Зелень петрушки (мелко порубленная) — 2 ст. л.
• Соль — ¼ ч. ложки
• Бальзамический уксус — 2-3 ч. л.
• Оливковое (или подсолнечное) масло — 2-3 ст. л.

Очень яркое и вкусное блюдо — фото так и манит угоститься!

Для рецепта обжарим креветки универсально вкусным способом.

1. Замороженные креветки обычно уже проварены в кипятке. Нам нужно их подрумянить и насытить ароматами. Разморозим на нижней полке холодильника с вечера. Или погрузим в теплую подсоленную воду незадолго до приготовления.
2. Используем смесь сливочного и растительного масел (1:1). В глубокой сковороде растопим сливочное масло вместе с равным количество растительного. Выложим морепродукты, чуть присолим и поперчим.
3. Жарим, помешивая — 1-3 минуты, пока креветки не порозовеют. В середине пребывания на огне доливаем соевый соус, в конце засыпаем петрушку. Даем креветкам остыть – сочный белковый ингредиент готов!

Авокадо чистим и режем на кусочки до 2 см — на один укус. Аналогично средними по ширине полосками рвем или нарезаем салатные листья.

Помидоры черри режем пополам. Сладкий перец — средними кусочками.

Объединяем овощи и кукурузу в большой миске, добавляем готовые креветки, сбрызгиваем оливковым маслом и бальзамическим уксусом и аккуратно перемешиваем двумя ложками.

Помидоры черри всегда можно заменить обычными томатами. Срезать место крепления плодоножки, а если шкурка твердая — обдать кипятком и очистить.
Яркий, вкусный и очень простой рецепт. Фото заряжает оптимизмом!

Качественное оливковое масло extra virgin: пользуйтесь скидками!

Вариантов аппетитного соседства с помидорами множество!

• Со сладким синим или обычным белым луком (не забудьте ошпарить нарезку, если лук горьковат).
• С нарезкой из стебля сельдерея или тонкими полосками черемши
• Со свежими огурцами (чистим и режем неширокими четвертинками).
• С маслинами или каперсами (уместный повод попробовать полезную экзотику).
• С зеленым горошком (особенно хорош свежезамороженный).