Салаты из консервированной сардины

Самый простой рецепт

Иваси – очень ценная промысловая рыба, которая была даже запрещена к вылову до 2016 года. Когда ее разрешили вылавливать в промышленном масштабе, рыба сразу завоевала популярность среди кулинаров, и одновременно многим вспомнились старые рецепты с сельдью и иваси.

Самый простой рецепт иваси – это соленая рыба в чайной заварке. Хотя рецепт кажется странным, но он делает рыбу весьма пикантной и не требует много соли. Поэтому такую рыбу в дальнейшем можно использовать для самых разных блюд:

• обычной закуски;
• рыбы под шубой;
• рыбы под сырной шубой;
• начинки для блинов;
• начинки для рулетов из лаваша, блинов или баклажан;
• для роллов и суши;
• для разных салатов.

Яндекс Картинки

Мясо иваси нежное, питательное и очень пластичное, благодаря этому оно подходит для многих сложных рецептов и простых закусок.

Ингредиенты

Главный ингредиент в просто рецепте с иваси – это всего лишь рыба. Мясо иваси обладает массой полезных свойств:

• высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 – от 4,9 до 19%;
• снижение гиперактивности у детей;
• понижение риска болезни Альцгеймера у престарелых людей;
• снижение воспалительных процессов в организме;
• повышение общего тонуса организма;
• повышения концентрации внимания и активности мозга.

Для создания обычной соленой рыбы подойдут самые простые ингредиенты:

• тушки рыбы;
• крепкая заварка черного чая;
• обычная мелкая, поваренная соль или мелкая гималайская соль.

Из этих ингредиентов достаточно легко приготовить соленую рыбу, которая будет весьма вкусной.

Шаги

Способ засола иваси в чае довольно прост. Он содержит всего лишь несколько простых шагов:

1. Почистить рыбу, удалить голову, плавники и внутренности. Хвосты можно оставить, можно удалить – по желанию.
2. Заварить крепко чай и процедить его. Можно также использовать спитую заварку. Чай должен быть крепки и теплым. В нем нужно растворить соль из расчета 1 ст. ложка на 1 литр воды. Такая концентрация соли совсем небольшая для посола, но заварка также будет работать естественным консервантом, поэтому рыба засолится.
3. Рыбу можно солить целиком или по кускам. Для засолки ее нужно плотно уложить в стеклянную или эмалированную емкость и залить рассолом и оставить на сутки.

Яндекс Картинки

Время приготовления – 10 минут

Время готовки – сутки.

Расчет количества порций – 4 порции

КБЖУ домашнего блюда:

• всего ккал – 1660;
• белки – 190;
• жиры – 100;
• углеводы — 0.

Для засолки важно не использовать металлическую или пластиковую емкость. Металл может испортить вкус рыбы, а пластик может выделять вредные вещества, даже пищевой

Калорийность

Рыба иваси более калорийная и одновременно более питательная, чем обычная сельдь или даже сардина. Главная ценность иваси – в ее высоком содержании кислот Омега-3 и белков.

В рыбе иваси содержится большое количество белков — до 21 грамма на 100 граммов и витаминов: PP, группы B, D, а также большой спектр микроэлементов. Рыба обладает большим и богатым составом микроэлементов: фосфор, кальций, калий, магний, натрий, селен, йод,

Пищевая ценность мяса иваси из расчета на 100 граммов:

• калорийность – 182 ккал;
• белки – 21 гр.;
• жиры – 11 гр.;
• углеводы – 9 гр.

Высокое содержание белков делает эту рыбу питательной и полезной, а также гармонизирует концентрацию углеводов.

Салат из консервированной сардины с яйцом

Вкусная закуска из консервы и вареных яиц готовится буквально за 5 минут.

Ингредиенты
Порции: –+1

• Сардина 80 гр
• Морковь 50 гр
• Лук репчатый 50 гр
• Яйцо куриное 1 шт
• Масло подсолнечное 20 мл
• Майонез 15 гр
• Уксус яблочный 3% 30 мл
• Зелень по-вкусу

На порцию

Калории: 561 ккал

Белки: 28.6 г

Жиры: 45.8 г

Углеводы: 9.1 г

Шаги

25 мин.Видео-рецептПечать

• Лук нарезать тонкими кольцами или соломкой и замариновать в уксусе на 7-10 мин

• Яйцо сварить вкрутую, натереть на крупной терке.

• Морковь очистить, мелко натереть и обжарить на слабом огне до мягкости.

• Рыбу хорошо размять вилкой, предварительно слив масло.

Салат собирается в порционной пиале слоями:

• Выложить тертое яйцо;
• Сверху равномерно распределить морковь;
• Промазать майонезом, посолить;
• Лук извлечь из уксуса и слегка отжать, отправить в салат;
• Верхний слой – сардина, покрытая майонезной сеточкой.
• Осталось украсить блюдо зеленью и подать на стол.

Домашние рыбные консервы в собственном соку с овощами

Что вам понадобится:

• 2 кг рыбы;
• Помидоры
• Лавровый лист;
• Перец горошек;
• Морковь;
• Кислота лимонная;
• 60 граммов соли.

Этапы приготовления:

Промойте тушки, очистьте их содержимое и хорошо просушите.

Добавьте соль и оставьте засаливаться час.

Моем и крошим морковь соломкой.

В банки уложите лавровый лист и 3 щепотки перца. Также добавьте измельченную морковь и лимонку (1 грамм на 1 литр).

На плите установите кастрюлю и положите в банку внутрь. Залейте воду так, чтобы до верха банок не хватало 3 сантиметра.

Стерилизуйте в течение 8 часов на слабом огне.

Оставьте до того, как банки с домашними рыбными консервами полностью остынут. И можно лопать!

Маринованная мойва с луком

Простой рецепт, благодаря которому вы получаете не только маринованную мойву, но и вкуснейший лучок, его можно будет кушать вместе с рыбкой или какими-то другими продуктами, например, молодой картошкой.

Состав:

• — Свежемороженая, заранее прошедшая процедуру естественной разморозки мойва – 800 гр.
• — Репчатый лук – 2 среднего размеру луковицы.
• — 1,5 ложки соли.
• — Ложка сахара без горки.
• — Уксус классический столовый (девять процентов) – 5-6 чайных ложек.
• — Черный душистый перец дробленый – 12 горошин.
• — Кориандр молотый – 1,5 чайные ложки.
• — Питьевая вода – 500 мл.
• — Лист лавровый – 5 шт.

Как замариновать мойву в домашних условиях с луком, рецепт по шагам.

1. • Рыбку размораживаем без использования микроволновок и воды, просто достаем в холодильник из морозилки на 5-8 часов.
2. • Потрошим размороженную мойву, отрываем у каждой тушки голову, промываем под водой и даем некоторое время обсохнуть.
3. • Пока рыбка подготавливается, делаем маринад. Для этого кипятим воду, всыпаем в нее все продукты по списку, кроме столового уксуса, перемешиваем до тех пор, пока соль с сахаром растворятся, накрываем крышкой, снимаем с огня, настаиваем до полного остывания.
4. • Полукольцами нарезаем лук, можно немного мельче.
5. • Берем емкость для маринования, складываем слоями тушки мойвы и лук.
6. • В остывший маринад вливаем уксус, размешиваем и наполняем данным составом свой контейнер с рыбой, закрываем, выдерживаем полчаса в комнате, а потом отправляем на сутки в холодильник. При этом вы должны понимать, чем дольше продукты маринуются, тем ярче и пикантнее будет их вкус.
7. • С готовой маринованной рыбки сливаем весь маринад, добавляем по вкусу растительное масло и можно подавать на стол.

Суп из сардины консервы

Суп с консервированной сардиной – вкусное, сытное и аппетитное блюдо, которое станет сытным обедом для всей семьи. Ароматный и наваристый суп готовится очень просто, а рыбные консервы придают ему интересный, пикантный аромат копчености.

• консервированная сардина – 240 г (1 б);
• картофельные клубни – 3шт;
• репчатая луковица – 1 шт;
• морковь – 1 шт;
• куриные яйца – 1 шт;
• оливковое или подсолнечное масло – 2-3 ст. л;
• свежая зелень укропа или петрушки – пучок;
• лавровые листья – 3-4 шт;
• соль, смесь молотых перцев, душистый перец;
• вода – 3 л.

Для приготовления супа налейте воду в большую кастрюлю и подготовьте овощи. Луковицу очистите от шелухи и нарежьте маленькими кубиками, очищенную морковь натрите на терке с мелкими отверстиями. Пересыпьте овощную поджарку на сковороду с растительным маслом и обжарьте до золотистого цвета.

Картофельные клубни очистите от кожуры и нарежьте небольшими брусочками. Консервированную сардину пересыпьте на тарелку, слегка размягчите вилкой и удалите все крупные косточки. Отдельно разбейте в небольшую пиалу куриное яйцо и тщательно взбейте его.

Доведите воду в кастрюле до кипения, затем всыпьте в нее картофельные ломтики, проварите 8-10 минут и засыпьте овощную поджарку. Через 10 минут всыпьте в суп рыбные консервы, посолите, приправьте специями и лавровыми листьями.

Протомите суп на маленьком огне еще 4-5 минут, затем добавьте тонной струйкой взбитое яйцо и проварите еще 2-3 минуты. Готовый суп с консервированной сардиной посыпьте мелко рубленым укропом или другой зеленью и оставьте для настаивания под крышкой на 10-15 минут.

Яндекс картинки

Салат «Мимоза»

«Мимоза» — простой который имеет насыщенный вкус и давно стал неотъемлемой частью праздничного стола. Основными компонентами блюда являются лук, яйцо, майонез, рыба, а остальные составляющие имеют второстепенное значение и могут меняться (сыр, масло сливочное, картофель, морковь, яблоко).

Ингредиенты:

1. Яйца — 3 шт.
2. Зеленый лук.
3. Картофель — 3 шт.
4. Соль.
5. Майонез.
6. Сардины в масле.

Классический вариант «Мимозы» готовится очень просто. Картофель следует отварить в мундире, охладить и нарезать. Морковь и яйца также следует отварить. Салат выкладывается слоями, причем каждый из них хорошо смазывается майонезом, выполняется следующая очередность: рыба, нарезанный картофель, натертая морковь, белки. Слои можно повторять. Верхний слой украшается натертыми желтками, хорошо, когда они яркие, тогда салат получается очень красивым. Сверху блюдо можно украсить рубленой зеленью. После приготовления салат следует оправить в холодильник, он должно хорошенько настояться.

На рыбном рынке в деревушке, где мы жили, мелкие сардины всегда были в избытке. Такой рыбы на наших рынках Поволжья найти не удастся, но, мы думаем, что таким же образом можно приготовить и кильку, и мойву. Закуска получается бесподобная, в ней гармонично сочетаются соленый вкус и легкая кислинка маринада.

Для маринования нужно брать мелкую рыбу.

Самое сложное в приготовлении маринованных сардин – это разделать рыбу на филе и выбрать кости. Но чем лучше вы это сделаете, тем вкуснее и красивее будет ваша закуска. В качестве моральной помощи по разделке сардин можем предложить совет испанцев — положить рыбу на некоторое время в очень холодную воду или в лед.

Теперь немного остановимся непосредственно на маринаде. Можно мариновать сардины в винном уксусе, не разбавленном водой. В этом случае процесс займет 20-30 минут, но рыба при этом станет суховатой и жестковатой, да и на вкус будет ощущаться излишняя кислота. На наш взгляд, лучше потратить чуть больше времени и замариновать сардины в винном уксусе, разбавленным водой, с добавлением соли. При втором способе рыба будет мариноваться 2-3 часа, но оно того стоит:-)

Закуска из маринованных сардин хорошо сочетается со свежим хлебом. К тому же будет очень вкусно, если макать хлеб в масло из под сардин.

Хорошо всегда иметь под рукой в холодильнике баночку такой закуски на тот случай, когда хочется чего-нибудь вкусненького, или на случай неожиданных гостей.

Шаг 3

Выкладываем рыбное филе в стеклянную или пластиковую посуду, заливаем маринадом. Маринад должен полностью покрывать рыбу. Оставляем мариноваться на 2-3 часа. По истечении этого времени мясо сардин должно стать белым, как снаружи, так и внутри.

Шаг 4

Сливаем маринад с сардин. выкладываем рыбное филе слоями в другую посуду, поливая каждый слой оливковым маслом. В заключение выливаем оставшееся масло. Рыба должна быть полностью покрыта оливковым маслом.

Шаг 5

Убираем посуду с маринованными сардинами в холодильник на 2 суток.

(Просмотрено 13 раз, 1 визитов сегодня)

Любителям рыбки! Здесь собрана самая популярная подборка рецептов консервирования рыбы. Надеюсь, что рецептик для себя самый лучший, Вы сможете подобрать.

Консервы сардины: виды, польза и вред

Типы консервов:

1. В собственном соку. Изготавливаются из молодых небольших особей. Содержит меньше соли и специй, чем другие виды консервов.
2. В масле. Могут заливаться оливковым, подсолнечным, соевым, арахисовым продуктом. Наиболее калорийный вид.
3. В томате. Производятся с добавлением овощных компонентов. Для изготовления чаще используют крупные экземпляры.

В отличие от шпротов, сардину не поддают копчению перед упаковкой в банки, готовят целиком или кусочками.

По ГОСТу в консервах основного сырья должно быть не менее 75%. В продукт могут добавлять:

• соль;
• перец;
• лавровый лист;
• уксус.

В Марокко также нередко в банки кладут лимон.

Преимущества консервов — удобство использования, питательность. Продукт быстро утоляет голод. В нём содержатся витамины А и D: они не разрушаются под воздействием высоких температур.

Но консервы из сардины приносят больше вреда, чем пользы. Причины:

1. При термообработке и длительном хранении разрушается большая часть микроэлементов, витаминов, сложных соединений.
2. Рыбу чаще всего упаковывают в металлические банки. Во время хранения повышается риск активизации окислительных процессов в продукте вследствие контакта со стенками ёмкости.
3. При нарушении правил производства в сардину проникают бактерии. В банке создаются благоприятные условия для размножения вредных организмов. При употреблении заражённых консервов человек может получить тяжёлое пищевое отравление.
4. Продукт калорийный, провоцирует накопление жировых отложений, холестерина.
5. Специи и соль, содержащиеся в рыбе, приносят вред при заболеваниях ЖКТ, сердца, сосудов, почек.

На что обращать внимание при выборе консервов

При покупке консервированной сардины следует отдавать предпочтение продукту в стеклянной таре. Упаковка позволяет оценить внешний вид кусочков и степень наполнения в банке. Необходимо отказаться от товара, если части рыбы выглядят распавшимися, неплотно уложены.

Другие особенности:

1. Нельзя приобретать продукт с подходящими сроками годности. При длительном хранении повышается вероятность образования в консервах вредных соединений.
2. При покупке рыбы в металлической упаковке выбирайте ровные баночки без вмятин и выпуклостей. Изменение формы указывает на порчу продукта, а при наличии следов удара повышается вероятность повреждения внутреннего покрытия тары и активизации процессов окисления.
3. Покупайте консервы, приготовленные не ранее чем за 2 месяца до продажи. Особенность рыбы — способность дозревать в упаковке. Продукт приобретает насыщенный вкус через 60 дней после производства.
4. Перед покупкой банку необходимо потрясти. Наличие булькающего звука указывает на то, что производитель добавил больше заливки, чем рыбы.

«Контрольная закупка» результаты передачи

Ведущие программы «Контрольная закупка» провели сравнительный анализ рыбных консервов с добавлением масла.

В эксперименте оценивались:

• вкус и внешний вид продукта;
• наличие вредных примесей, грибков, бактерий;
• количество сырья в банке.

В качестве исследуемых товаров были выбраны консервы таких торговых марок:

• «5 морей»;
• «Монолит» ;
• «Фишерель»;
• «Русский рыбный мир»;
• «Рыбпромпродукт».

В оценке вкуса и внешнего вида консервов участвовали посетители торгового центра. Им предлагалось продегустировать образцы, бренды продуктов не сообщались. По результатам первого этапа лидерами признали консервы «Фишерель» и «5 морей», худшими — «Монолит» и «Рыбпромпродукт».

Выводы специалистов:

1. При производстве консервов не нарушены требования к стерильности тары.
2. Продукты не содержат бактерий и других вредных элементов.

На последнем этапе выявлялось процентное содержание сардин в общей массе консервов. Результаты:

• «5 морей» — 76%;
• «Фишерель» — 59%;
• «Русский рыбный мир» — 57%.

По результатам программы рейтинг торговых марок выглядит так:

1. «5 морей».
2. «Фишерель».
3. «Русский рыбный мир».
4. «Монолит» и «Рыбпромпродукт».

Химический состав, калорийность

Рыба содержит около 20 видов аминокислот. К ним относят:

• аланин;
• тирозин;
• глицин;
• аспарагиновая и глутаминовая кислоты;
• аргинин;
• лизин;
• гистидин;
• метионин;
• триптофан;
• фенилаланин.

Количество макро и микроэлементов в 100 г рыбы:

• калий — 385 мг;
• фосфор — 280 мг;
• сера — 200 мг;
• хлор — 165 мг;
• натрий — 140 мг;
• кальций — 80 мг;
• магний — 40 мг;
• железо — 2,5 мг;
• цинк — 0,8 мг;
• фтор — 0,43 мг;
• медь — 185 мкг;
• хром — 55 мкг;
• марганец — 50 мкг;
• йод — 35 мкг; кобальт — 30 мкг;
• никель — 8 мкг;
• молибден — 4 мкг.

Таблица энергетической ценности рыбы в зависимости от способа обработки:

Метод приготовления	Ккал в 100 г
Варка	150
На пару	156
Запекание	152
Жарка с маслом	210
Соление	169
Копчение	310
Консервы в масле	221–238
Консервы в томате	189
В собственном соку	166

Отличия от сардинеллы, сайры, сельди, иваси, скумбрии

Помимо внешней разницы, рыбы отличаются по химическому составу, воздействию на организм. Основные особенности:

1. Сардинелла также подходит для консервов, но она калорийнее — 240 ккал, содержит меньше кальция, калия, магния, натрия и фосфора. Быстрее утоляет голод, но её эффективность при патологиях сердца и костных тканей ниже.
2. Сайра относится к другому семейству. Содержит больше калорий — выше 180, меньше кальция, калия, серы, белка. Превосходит сардину по концентрации железа и йода. Быстрее помогает устранить анемию, эндокринные патологии.
3. У Сельди ниже калорийность. Она уступает по количеству белка и жира. Содержит больше витаминов А, В1, В9, Е, меньше кобаламина (В12), аскорбиновой кислоты (С), биотина. Селёдка эффективнее при устранении проблем со зрением, но имеет меньший противовоспалительный эффект.
4. Иваси близки по химическому составу с сардиной, но менее калорийные — 131 ккал в 100 г. Также уступают по концентрации кальция, фосфора, калия, марганца, но превосходят по количеству витамина Е, В12, В9, В4.
5. Скумбрия жирнее и калорийнее — 191 ккал. В 3 раза опережает сардину по количеству фтора, содержит больше йода, марганца, но меньше железа, кальция.

6. Маринованная рыба: рецепт универсальный

Таким способом можно замариновать не только морскую, но и речную рыбу, такую как толстолобик.

Ингредиенты:

• Килограмм рыбы.

• Подсолнечное масло.

• Луковица.

Маринад (на один литр воды):

• 0,100 кг соли.

• 0,100 кг песка сахарного.

• 100 мл уксуса.

• Три лавровых листика.

• Одна ч. ложечка кориандра в зернах.

• Десять горошин черного перчика.

• Пять горошинок душистого перчика.

• Шесть шт. гвоздики.

Способ приготовления:

Поставить на огонь воду в кастрюльке. Как только она закипит, бросить все составные маринада, кроме уксуса. Помешивать и выключить после растворения сахара и соли. Остудить до комнатной температуры.

Рыбу освободить от костей и порезать на кусочки в два сантиметра шириной.

В остывший маринад вылить уксус. Перемешать.

Замочить рыбу так, чтобы она была полностью покрыта маринадом.

Посуду закрыть и поместить в холодное место на сутки.

Спустя указанное время маринад можно слить.

Нарезать полукольцами лук.

Переложить слоями рыбу и лук в стеклянную посуду. Каждый шар полить подсолнечным маслом.

Классические рецепты

Консервирование в домашних условиях

В рецептах приготовления блюда рекомендуют использовать некрупную рыбу. Такие экземпляры легче закладывать в банки. Готовить консервы можно с маслом или в томате. Ниже представлен вариант без овощной заливки.

Компоненты:

• 1 кг разделанной сардины;
• 2 лавровых листа;
• 10 горошин чёрного перца;
• 4 горошины душистого перца;
• 6 столовых ложек оливкового или другого растительного масла;
• 1 столовая ложка соли без горки.

Приготовление пошагово:

1. Рыбу разрезаем на равные кусочки. Выкладываем в миску, солим.
2. Стерилизуем 2 банки по 0,5 л.
3. Высыпаем в тару по 5 горошин чёрного, 2 горошины душистого перца, лавровый лист.
4. Плотно укладываем кусочки сардины в банки.
5. Заливаем в ёмкости по 3 столовые ложки масла.
6. Для каждой тары формируем крышку из фольги.
7. Ставим заготовки в разогретую духовку на решётку, внизу размещаем ёмкость с водой. Следим, чтобы жидкость полностью не испарялась, при необходимости доливаем.
8. Готовим при температуре 150 градусов 60 минут, снижаем накал до 100 градусов, тушим ещё 5 часов.
9. Вынимаем банки из духовки, закатываем.
10. Переворачиваем крышками вниз, укутываем. После остывания ставим в холодильник.

Как засолить рыбу

Солёные сардины особо нравятся мужчинам, поскольку хорошо дополняют своим вкусом пенные напитки.

Ингредиенты:

• 4 выпотрошенные тушки;
• 1 чайная ложка сахара;
• 2 столовые ложки крупной морской соли;
• по 10 горошин чёрного перца и кориандра;
• по щепотке сухого базилика, орегано, розмарина, тимьяна.

Приготовление:

1. Сардину промываем, удаляем голову, позвоночник с костями.
2. Присыпаем тушки пряностями и солью.
3. Убираем продукт на 2 суток в холодильник.

Салат «Мимоза»

Компоненты:

• 1 банка консервов в масле;
• 4 яйца;
• 2 средние моркови;
• 2 картофеля;
• 1 небольшая головка лука;
• 250 г майонеза;
• свежая зелень по вкусу.

Приготовление:

1. Морковь и картофель отвариваем, очищаем, натираем на крупной тёрке.
2. Яйца приготавливаем вкрутую, отделяем желтки от белков.
3. Лук очищаем, измельчаем.
4. Вскрываем банку консервов, сливаем масло, сардины разминаем вилкой.
5. Укладываем продукты слоями, каждый смазываем майонезом. Порядок: рыба, рубленые белки, морковь,
6. лук, картофель.
7. Сверху посыпаем измельчённым желтком, украшаем зеленью.

Суп из сардины

Компоненты:

• 240 г домашних рыбных консервов;
• 1 головка лука;
• 150 мл томатного сока;
• 1 морковь;
• 3 столовые ложки риса;
• 2 картофелины;
• соль, специи, зелень по вкусу;
• 2 столовые ложки растительного масла;
• 2 лавровых листа.

Приготовление:

1. Лук и морковь очищаем, моем, измельчаем. На раскалённой сковороде поджариваем 2–4 минуты, добавляем томатный сок, тушим 7 минут.
2. Очищенный картофель нарезаем кубиками.
3. В кастрюлю наливаем 2 литра воды, добавляем корнеплод, рис, ставим на плиту, доводим до кипения. Варим до готовности.
4. Засыпаем зажарку и специи, перемешиваем.
5. Добавляем консервы, провариваем 2–3 минуты.
6. Перед подачей посыпаем зеленью.

Как выбирать рыбные консервы в магазине, чтобы не отравиться?

Выбирая рыбные консервы, необходимо понимать, что вам надо купить качественные консервы из рыбы, а не какой-то рыбный товар по приемлемой цене (когда на него действуют хорошие скидки).

В состав покупных консервов, для улучшения качества и продажи продукта, на заводах в них добавляют специальные добавки для усиления вкуса. Это может быть небезопасно, и употребление данного товара иногда может привести даже к пищевому отравлению.

Стараясь уберечь свою семью от этих последствий, мнегие консервируют рыбу сами по особым рецептам, которые могут получиться намного вкуснее магазинных.

На что надо обратить внимание при выборе консервов;

Прежде всего, должны быть цельной упаковка, а на ней – наименование продукта, его производитель (в том числе и адрес).

Когда этот товар был изготовлен, каковы сроки годности и условия хранения.

Что входит в состав продукта. Какова его пищевая ценность.

А также масса, нетто. Соответствующая маркировка, указывающая на то, что все технологические требования соблюдены.

Известны случаи, когда в консервы изготавливают из замороженной рыбы. В таком случае на консервной банке обязательно должно быть указано «произведено из мороженого сырья». Количество недоброкачественных товаров не столь велико, однако оно всё же есть. А отравление некачественной рыбой – самое тяжелое отравление, которое может повлечь за собой летальный исход.

Пробуйте готовить самомтоятельно, это вкуснее и безопаснее!

Всех Благ!

7. Как мариновать рыбу в домашних условиях под гнетом

Простой и быстрый способ замариновать рыбку с ароматными пряностями и специями. Рецепт идеально подходит для салаки и тюльки.

Ингредиенты:

• Один кг крупной салаки.

• По десять горошин перчика черного и душистого.

• Две щепотки кориандра.

• ½ ч. ложечки зиры.

• Четыре листика лаврушки.

• Три столовых ложечки с горкой морской соли.

• Ст. ложечка сахара и уксуса.

• 50 граммов масла растительного.

Способ приготовления:

Положить рыбу в глубокую миску слоями.

Залить в кастрюльку литр воды и бросить горошины перца, кориандр, зиру и лавровые листья. Засыпать морскую соль и сахар. Перемешать и добавить уксус.

Маринад закипятить и влить растительное масло. Остудить.

После того, как маринад достигнет комнатной температуры, вылить его в посуду с рыбой.

Накрыть тарелкой и прижать так, чтобы она утонула в маринаде. Сверху поставить что-то весом около килограмма. Оставить посуду с рыбой под гнетом на сутки.

Затем переместить в холодильник и наслаждаться вкусной рыбкой.